Spiraldynamik® ist ein Bewegungs- und Therapiekonzept, welches eine 3D Bewegungsanleitung für den menschlichen Körper bietet. Basierend auf der Anatomie und Evolution des Menschen, auf Prinzipien der Biomechanik und auf der Beobachtung von Naturphänomenen wurde dieses universelle Konzept in den 1980er Jahren entwickelt.

Als Mathematikerin, Naturwissenschaftlerin und Biomechanikerin hat mich dieses Konzept von der theoretischen Seite sofort in seiner Logik abgeholt. Geometrische Strukturen wie die Spirale (bestehend aus C-Bogen, S-Form und Torsion), der Bogen oder das Gewölbe, die auch in der Natur bekanntermaßen für Stabilität sorgen, beschreiben die Anatomie unseres Körpers. Drei Achsen mit jeweils Translationen und Rotationen, sind ausreichend um unsere Bewegungen im dreidimensionalen Raum zu beschreiben und lassen eine eindeutige Definition von koordinierter Bewegung zu. Auch die Verwendung von Begriffen wie Polprinzip und Freiheitsgraden, ließen mein Wissenschaftler-Herz höher schlagen.
Ebenso hat mich fasziniert, wie diese Formen sich in unseren Strukturen überall wiederfinden. Wie das Darmbein ebenso wie unser Oberschenkelknochen spiralig verschraubt sind, wie obere und untere Extremität sich ähneln und wo sie sich unterscheiden. Wie die Ausrichtung unserer Wirbelsäule, als Stamm um den sich buchstäblich alles dreht, wesentlich ist für alle weiteren Koordinationseinheiten. Und immer wieder bekommt man von der Spiraldynamik® auch eine Antwort auf die Frage „Warum?“.

Aber jegliche Theorie wäre unzureichend, wenn sie sich nicht auch in der Praxis bewährt. Wirklich überzeugt haben mich die Erfahrungen und die Wahrnehmung im eigenen Körper. Zu spüren wie eine kleine Änderung eine enorme Auswirkung haben kann, wie gut sich die gleiche Bewegung anfühlen kann, wenn sie funktionell und intelligent ausgeführt wird und wie viel weniger Kraft oftmals notwendig ist, wenn man „nur“ den richtigen Muskel in seiner naturgemäßen Bestimmung gebraucht.
So viel Leichtigkeit auch erfahrbar ist, wenn es erstmal „Klick“ gemacht hat, so schwierig kann es auch sein, gewohnte Muster aufzubrechen und individuelle Kompensationsketten zu erkennen – denn alles ist miteinander verbunden und der Ort von auftretenden Schmerzen oftmals nur die Spitze des Eisbergs. Genau hier setzt daher mein Angebot Sie zu unterstützen an.
Für mich ist Spiraldynamik® ein Weg, den wir einschlagen können und der uns in allen unseren alltäglichen Bewegungen begleitet. Man hat etwas an der Hand, womit man nicht nur symptomatisch, sondern insbesondere selbstwirksam und ganzheitlich an der Ursache von Problemen oder Schmerzen arbeiten kann. Ein Weg, um Stück für Stück zu mehr Wohlbefinden zu gelangen.

Für mehr Erklärungen zum Konzept der Spiraldynamik® und einem tollen Erklärvideo, schauen Sie doch mal auf der offiziellen Webseite vorbei.